https://uz.sputniknews.ru/20210319/kak-snizit-vred-ot-alkogolya--2-soveta-ot-narkologa-17844127.html
Как снизить вред от алкоголя — два совета от нарколога
Как снизить вред от алкоголя — два совета от нарколога
Sputnik Узбекистан
ТАШКЕНТ, 19 мар — Sputnik. Алкоголь зачастую становится неотъемлемой частью праздников или важных событий.
2021-03-19T10:01+0500
2021-03-19T10:01+0500
2021-03-19T11:54+0500
здоровье
алкоголь
врач
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e5/01/05/15728873_0:171:3035:1878_1920x0_80_0_0_a79c9d1cae7f2aa0497d2744c14b67db.jpg
ТАШКЕНТ, 19 мар — Sputnik. Алкоголь зачастую становится неотъемлемой частью праздников или важных событий. Следует помнить о том, что спиртное в любом случае наносит ущерб организму, но как сделать так, чтобы он был не таким значительным?Психиатр-нарколог высшей категории, главврач клиники "Зависимость 24" Алексей Казанцев дал несколько важных советов.Прежде всего, после глотка алкоголя всегда следует запить его какой-либо другой жидкость. Это может быть тоже буквально один глоток, но его нужно сделать.Однако чем попало запивать не стоит. К примеру, если после спиртного сделать глоток сладкой газировки, то опьянение лишь усилится и продлится. Кроме того, может начать болеть голова.Чем тогда запивать? Обычной водой. Впрочем, по словам Казанцева, самый верный способ избежать неприятностей, вызываемых алкоголем, ‒ это вовсе его не пить.
https://uz.sputniknews.ru/20191217/Pit-ili-ne-pit-samye-opasnye-alkogolnye-napitki-13028501.html
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
здоровье, алкоголь, врач
Как снизить вред от алкоголя — два совета от нарколога
10:01 19.03.2021 (обновлено: 11:54 19.03.2021) Врач подчеркнул, что все же самый верный способ избежать негативных последствий для здоровья ‒ это вовсе не пить спиртного.
ТАШКЕНТ, 19 мар — Sputnik. Алкоголь зачастую становится неотъемлемой частью праздников или важных событий.
Следует помнить о том, что спиртное в любом случае наносит ущерб организму, но как сделать так, чтобы он был не таким значительным?
Психиатр-нарколог высшей категории, главврач клиники "Зависимость 24" Алексей Казанцев дал несколько важных советов.
Прежде всего, после глотка алкоголя всегда следует запить его какой-либо другой жидкость. Это может быть тоже буквально один глоток, но его нужно сделать.
"Это нужно, поскольку алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, обладает обезвоживающим эффектом и выводит калий, натрий, магний и кальций", ‒ пояснил Казанцев.
Однако чем попало запивать не стоит. К примеру, если после спиртного сделать глоток сладкой газировки, то опьянение лишь усилится и продлится. Кроме того, может начать болеть голова.
Чем тогда запивать? Обычной водой.
"Можно даже не запивать, а добавлять в напиток лёд, как это делают американцы. Они уменьшают концентрацию крепкого алкоголя за счет большого количества льда ", ‒ отметил нарколог в беседе с радио Sputnik.
Впрочем, по словам Казанцева, самый верный способ избежать неприятностей, вызываемых алкоголем, ‒ это вовсе его не пить.
