Билецкий: какие сладости можно есть тем, кто на диете
© Sputnik
"Скажем так, сладости и похудение — это две далекие друг от друга вещи, поэтому сладкого, конечно, нужно есть поменьше. Но исключением может быть черный шоколад 70-80%, но не всю плитку сразу. Также можно есть фрукты или сухофрукты, но очень маленькое количество", — советует эксперт в эфире радио Sputnik Молдова.
Также Билецкий отмечает, что отлично снимает тягу к сладкому какао.
Подробнее слушайте в нашей аудиоверсии.