ТАШКЕНТ, 22 янв - Sputnik. Самым депрессивным днем года является третий понедельник января, в 2019 году он выпал на 21-е число, выяснили британские ученые, сообщает Liverpool Echo.
Общий упадок настроения объясняется целым рядом причин.
Например, погода: для первого месяца года типичны холода, короткие пасмурные дни и длинные ночи.
Далее по списку расстройств - окончание новогодних праздников: они оставили после себя опустевший кошелек и список обещаний, которые мало кто смог выполнить, – например, перейти на здоровую пищу и записаться в спортзал.
Ученые отмечают, что на психическое здоровье человека влияет множество факторов, с которыми он сталкивается в повседневной жизни, от рациона питания до обстановки на рабочем месте.
Многим людям свойственно испытывать подавленность не только в третий понедельник января, но на протяжении всех зимних месяцев – это явление известно как "сезонная депрессия".