Если самочувствие человека ухудшается из-за изменения температуры воздуха, ничего страшного в этом нет. Такое заявление российский врач-терапевт Филипп Кузьменко сделал в интервью радио Sputnik.
"Не нужно из-за этого отчаиваться, поскольку такие проблемы для продолжительности жизни не опасны. Самочувствие меняется ото дня ко дню. Бывает, что сегодня вы проснулись и вам не очень хорошо, но это не значит, что вы больны. Скорее всего, завтра вам будет лучше", – сказал он.
Лекарствами вылечить метеозависимость невозможно. Однако есть средство из-за таких недомоганий, считает врач: это здоровый образ жизни.
"Плохое самочувствие на фоне плохой погоды не диагноз. Все советы, которые можно давать людям с такими проблемами, связаны с нормализацией образа жизни. Полезно будет заняться физкультурой, полезно ложиться и вставать в одно и то же время, полезно правильно питаться. Вот такие простые рекомендации могут помочь", – рекомендует Кузьменко.