Детокс-программы, направленные якобы на "очищение" организма, могут убить, предупредил доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков. В интервью радио Sputnik он объяснил, почему они опасны.
С приближением теплых майских дней в интернете появляются разнообразные инструкции, как "очистить" организм от накопившихся в нем за зиму токсинов и "шлаков". Программы детоксикации, или детокса, которые описываются в этих публикациях, включают голодание и прием определенных пищевых добавок. Относиться к ним нужно очень осторожно, уверен Ковальков. Как правило, авторы предлагаемых в интернете методик не могут точно указать, от чего именно они собираются "чистить" организм, отметил он.
"Если мы говорим о детоксе, то за ним следует формулировка "чистка организма". Когда мне какие-то люди говорят о "чистке организма", то я им отвечаю, что согласен на это, только если мне скажут, от чего именно надо "чистить". То есть я прошу людей назвать не просто условные шлаки и токсины, а конкретную биохимическую формулу того, от чего мы "чистим" организм. Я не знаю такого вещества, с которым печень не может справиться сама", — сказал Ковальков.
По словам врача, детокс может привести к самым тяжелым последствиям для здоровья, вплоть до остановки сердца или нарушения функций печени.
"Вы не знаете, какие сложные заболевания есть в вашем организме и как они могут протекать. Детокс в такой ситуации может привести к остановке сердца, к нарушению функций печени, разбалансировке гормонального фона, к чему угодно", — предупредил Ковальков.
В случае если у вас за зиму появились какие-то новые жалобы на здоровье и вы подозреваете, что вашему организму нужна некая "чистка", лучше обратиться в медицинское учреждение и проконсультироваться с врачом, считает он.
Читайте также: