Противопоказан популярнейший продукт при гипертонии, болезнях почек и мигрени.
"Сыр содержит большое количество солевых компонентов. Это всегда задержка жидкости, увеличение объема циркулирующей крови. И это не может не отразиться на состоянии сосудистой стенки и уровне артериального давления", - объясняет врач-диетолог, д.м.н. Маргарита Королева.
По мнению специалиста, употребление сыра не желательно и в случае заболеваний почек, поскольку это задержит жидкость в организме и в итоге приведет к трудностям при мочеиспускании.
"В очень ограниченном количестве, а иногда и вовсе сыр отменяют людям с мигренью. В составе сыра может быть большое количество гистаминоподобных компонентов, которые будут поддерживать проявление мигренозных проблем", - уточнила медик.
И даже при отсутствии противопоказаний сыр не стоит употреблять ежедневно: допустимая норма - не чаще 3-4 раз в неделю, заключает диетолог.