Как заявил известный врач-иммунолог Андрей Продеус, именно гранат наиболее эффективно защищает от рака, информирует РИА Новости.
По словам специалиста, такие ценные свойства гранату обеспечивает высокое содержание флавоноидов.
Флавоноиды препятствуют воспалительным процессам и тем самым подавляют раковые клетки. Примерно 150 граммов граната содержат суточную норму флавоноидов.
В свою очередь, сливы и красные яблоки богаты антоцианами. Эти вещества на 16 процентов снижают развитие диабета второго типа, добавил врач.
Читайте также: