Вытеснение из памяти неприятных событий и пережитого стресса приводят к серьезным хроническим заболеваниям, пишет РИА Новости.
Как объясняет кардиолог Анна Кореневич, подобные советы вредят организму. В таких случаях он "учится" блокировать неприятные воспоминания и пережитый стресс.
"Человеческая психика устроена так, что только 10% происходящего мы осознаем, 90% находится на уровне бессознательного", — комментирует врач.
Подкорковые структуры возле автономной вегетативной нервной системы накапливают стресс.
В итоге этот груз вызывает сбой вегетативной нервной системы, которая регулирует работу сердца, сосудов, всех внутренних органов. Все вместе взятое ведет к развитию хронических заболеваний, уточняет Кореневич.
Помимо того, организм теряет много энергии, если пытается удержать неприятные воспоминания.
На уровне подсознания процесс продолжается: поэтому даже забытое в прошлом событие равно влияет на вас, подчеркивает доктор.
Неприятные события не стоит забывать и вытеснять из памяти. Лучшее решение —осознать их и прожить, резюмирует врач.
Читайте также: