Из-за слишком шумных соседей могут появится депрессии и панические атаки, заявили РИА Новости психологи.
"Чтобы сохранять адекватное состояние, человеку необходимо находиться в тишине хотя бы час в день, делать перерывы от воздействия шума, максимально заботиться о себе, своем сне", — рассказала специалист.
Частые и слишком интенсивные шумовые нагрузки — более 70 децибел, как, например, звук пылесоса — могут в результате привести к психическим болезням и спровоцировать депрессии, невроз или панические атаки.
Психологи подчеркивают, что постоянный стресс становится причиной проблем с иммунитетом, развития аутоиммунных и онкологических заболеваний.
Читайте также: