"На состояние водителя влияют и автомобильный шум, и множество других факторов: мелькание предметов и света, необходимость быть сосредоточенным и внимательным. Шум сам по себе не так страшен, но в комплексе с другими обстоятельствами, истощающими стрессоустойчивость, он может усугублять негативное влияние нервных перегрузок на здоровье. Для профессиональных водителей шум будет фактором производственного стресса. Для обычных водителей, у которых в течение рабочего дня есть свои переживания, а потом они садятся за руль, — это перманентный фактор внешнего стресса, особенно в пробках", — объяснила специалист.
"У человека могут появляться разные неприятные ощущения: у кого-то головная боль, у кого-то — головокружение. У кого-то может обостриться артериальная гипертензия, могут появиться проблемы с желудочно-кишечным трактом и другие стресс-ассоциированные заболевания, особенно если у человека исходно есть проблемы со здоровьем", — указала Акарачкова.
"Когда человек садится за руль, он должен отдавать себе отчет в том, что будет делать в сложной (дорожной – ред.) ситуации. Если у него снижено внимание, он устал, раздражителен из-за стресса, то надо остановиться — отдохнуть, попить воды, посидеть, закрыв глаза, или пройтись”, — советует врач.