"Дело в том, что голова — это очень важный орган, участвующий в терморегуляции. Мозг, как любой процессор, не любит перегреваться. И охлаждение здесь все-таки, скорее, плюс, чем минус, поэтому излишне кутать голову не надо. А вот ноги — это как раз тот орган, который очень часто запускает разные иммунологические реакции, в том числе и реакции, похожие на простуду. Все же знают, что достаточно иногда ноги промочить, чтобы заболело горло. Это работает по типу определенного рефлекса: переохлаждение ног вызывает простудные явления, которые мы испытываем, когда заболеваем", — объяснил Хухрев.
"Никто же не любит, когда тебе в шею холодом дует. Может и мышцы продуть, когда ты головой перестаешь крутить из-за того, что у тебя там все болит. Плюс есть такие вещи, как невралгии тройничных нервов. Тройничный нерв находится непосредственно около уха, размером с горошину, если его продуть, это может очень человека мучить", — предостерег специалист.
"Уместен будет легкий пуховичок, тоненький-тоненький, который можно свернуть и засунуть в сумку, он много места не занимает. Захватить шапку, она тоже не повредит. Горло замотать легким шарфом. Обувь и перчатки — по погоде", — резюмировал Хухрев.