Выбор обуви играет ключевую роль в поддержании здоровья сосудов: обувь должна плотно держать ногу, но не сдавливать ее, иначе может нарушиться микроциркуляция крови, сообщает РИА Новости со ссылкой на врача-флеболога Елену Смирнову.
"К сожалению, мы порой пренебрегаем этими простыми правилами и не придаем должного значения этой проблеме", — сказала Смирнова.
Важно учитывать, что в течение дня ноги могут отекать, особенно если человек подолгу стоит или ходит, что может усугубиться, если обувь окажется слишком тесной. Это сдавление мягких тканей нарушает кровообращение и может привести к неприятным последствиям, предупредила специалист.
"Если ваша профессия связана с длительными статическими нагрузками и вы весь день на ногах, следует отдавать предпочтение моделям со шнурками, чтобы их можно было отрегулировать в конце дня, если ноги отекут", — рекомендовала флеболог.
