"Если человек пытается посадить себя на диету, он тем самым усиливает набор лишнего веса, потому что нарастает метаболическая адаптация и замедляется метаболизм. Кишечник забирает из еды больше калорий, когда человек пребываете в стрессе. Все это — законы тела, но реализуются они из-за психических программ. Любая диета заканчивается срывом, любой поход в спортзал заканчивается такой апатией и таким бессилием, что потом за уши себя невозможно поднять с дивана", — пояснила психолог.
"Человек начинает много есть или, наоборот, морит себя изнуряющими диетами, когда внутри него ощущение тоски или горе, когда переживают тяжелый опыт потери, и человек не может с ним справиться. Так же влияет травмирующий детский опыт. Он приводит к тому, что идет нарушение метаболизма, микробиоты и повреждение кишечника. Предательство и измена в прошлом очень давят и тогда лишний вес становится формой защиты от внешнего мира", — отметила Тур.