Избавиться от заложенности в ушах в самолете помогут жевательная резинка, чай с лимоном и беруши, сообщает РИА Новости со ссылкой на врача-терапевта Анастасию Лозикову.
"Это чувство знакомо каждому: во время взлета и посадки самолета начинает закладывать уши, появляется дискомфорт, а у кого-то — даже боль. Помочь себе и близким можно несколькими способами. Во-первых, достаточно что-то жевать, пусть это будет жевательная резинка. Во-вторых, можно выпить чай с лимоном или теплую воду с добавлением цитрусовых — это позволит запустить работу мышц глотки", — сказала Лозикова.
Также специалист добавила, что для облегчения заложенности у маленьких детей можно использовать беруши.
Если заложен нос и есть подозрение на синусит необходимо использовать назальные капли как минимум за 30 минут до посадки. Это позволит снизить нагрузку на слуховые трубы и уменьшить давление на уши, пояснила терапевт.