Ежедневное употребление йогурта снижает риск заболевания раком кишечника на 20%, сообщает РИА Новости со ссылкой на газету Daily Mail.
"Этот популярный молочный продукт, содержащий природные бактерии, может снизить риск возникновения рака кишечника на 20 процентов, если его употреблять ежедневно", — пишет издание, цитируя слова эксперта.
Уточняется, что для сбалансированного здорового питания, снижающего риск возникновения рака, необходимо также включать в рацион достаточное количество клетчатки.
В заключение отмечается, что на этот серьезный недуг могут указывать такие симптомы как диарея, запор, кровь при дефекации, необъяснимая потеря веса и сильная усталость.