Людям с заболеваниями сердца и почек следует отказаться от мяса, считает врач-нутрициолог Роксанна Эксани. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на портал Eat This, Not That.
Употребление мяса может привести к повышению холестерина и артериального давления, что негативно влияет на здоровье человека.
"Некоторые исследования даже заявляют о вероятности развития диабета и снижении продолжительности жизни из-за чрезмерного употребления красного мяса", — рассказала врач.
Особенно вредный вид мяса – красное. Оно не рекомендуется людям с аллергией на молекулу галактозы. Симптомы аллергии: тошнота, рвота, диарея, кашель, сыпь на коже, боль в сердце, пониженное давление, воспаление горла, губ и даже глаз.
Также от красного мяса лучше отказаться людям с болезнями сердца и почек, так как в нем много трансжиров.
Врач особо выделяет категорию людей, в чьих семьях были случаи заболевания раком. По ее мнению, красное мясо вызывает рак кишечника.
Читайте также: