Общество

Бобы маш — мясо в горошек

Подписаться на
Yandex newsTelegram
Этот вид бобовых содержит множество витаминов, минералов и микроэлементов, способствующих улучшению пищеварения, снижению уровня холестерина и избыточного веса

Узбекистан в последние годы в несколько раз увеличил экспорт этого сельхозпродукта, который обладает множеством полезных для здоровья свойств. Употребление бобов помогает бороться с лишним весом, блюда из маша подходят и диабетикам, и для тех, кто сидит на диете, а питательность маша хорошо пополняет силы спортсменов.

Какие витамины содержит этот продукт, кому и в каком виде можно и нужно его есть, а кому не рекомендуется, смотрите в нашей инфографике.

Лента новостей
0