Эксперт о том, как избежать стресса перед экзаменами

© Sputnik / RODION PROCAРадио Sputnik
Радио Sputnik - Sputnik Узбекистан
Подписаться
Директор Центра психического здоровья министерства здравоохранения Азербайджана Фуад Исмайлов дал совет родителям школьников выпускных классов, как помочь им избежать предэкзаменационной депрессии
Фуад Исмайлов: люди не готовы получать правильную информацию

Учебный год близится к концу, организм ослаблен, а впереди новые испытания: в школе все разговоры только об экзаменах и последствиях их сдачи. В такой ситуации занервничают даже круглые отличники.

Директор Центра психического здоровья министерства здравоохранения АР Фуад Исмайлов сообщил Sputnik Азербайджан, что страх и тревога бывают у всех людей: "Если человек хорошо подготовлен и он в течение года или двух лет готовился к экзамену — то тревоги будет намного меньше. Но невозможно, чтобы человек вообще не боялся и не тревожился".

Студенты во время лекции - Sputnik Узбекистан
Томские вузы проведут вступительные экзамены для абитуриентов в РУз
"Не важно, перед экзаменом или нет, если родители видят, что у ребенка есть признаки депрессии — снизилось настроение, перестал быть заинтересованным, замкнулся в себе — то лучше всего обратиться к специалистам. В более тяжелых случаях следует обратиться к психиатру, а в менее тяжелых — психологу", — отметил Исмайлов.

 

Подписывайтесь на канал Sputnik Узбекистан в Telegram, чтобы быть в курсе последних событий, происходящих в стране и в мире.

 

Лента новостей
0