Общество

Неласковое солнце, или "Жгучий" след на коже: что делать при ожоге

© Sputnik / Михаил Мордасов / Перейти в фотобанкГородской пляж Сочи
Городской пляж Сочи - Sputnik Узбекистан
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Специалисты дали несколько советов на случай, если человек от долгого пребывания на солнце получил ожог

ТАШКЕНТ, 12 июл — Sputnik. Жаркая погода в Узбекистане проверяет на прочность людей уже много дней подряд. В дневные часы столбик термометров повышается до отметки 35-40 градусов.

Sputnik Кыргызстан опубликовал рекомендации на случай, если солнечные лучи все же оставили "жгучий" след на вашем теле.

Анжела Арчелия - Sputnik Узбекистан
Терапевт: в жару нужно пить много воды
1. Не выходите на улицу

Если вы чувствуете, что сгорели на солнце, лучше оставаться в помещении. Песок, соленая и хлорированная вода раздражают кожу, а также усиливают боль и риск занести инфекцию.

2. Постарайтесь нейтрализовать ожог

Спастись от последствий солнечного ожога помогут прохладные компрессы. Кроме того, можно прикладывать к пострадавшим участкам тела лед. Эффективны также гидрокортизоновая, цинковая мази, синафлан и биофлорин.

3. Никакой косметики!

Женщинам следует на время отказаться от косметических средств.

4. Пейте больше жидкости

Пребывание на солнце способствует жажде, кроме того, жидкость испаряется с поверхности эпидермиса. Поэтому необходимо восполнять ее запасы в организме.

5. Носите свободную одежду

Постарайтесь не надевать ничего, что может оказывать раздражающее действие на кожу. Желательно избегать синтетических и шерстяных тканей, пока поврежденные места не заживут.

Общество
Потом и кровью: люди стоят в очереди за пенсией в 50-градусную жару
6. Не трогай волдыри!

Не пытайтесь их проколоть, сковырнуть или разодрать. Если волдырь лопнул, приложите к этому месту стерильную и сухую марлевую повязку.

7. Пейте обезболивающее

Даже при отсутствии боли стоит выпить таблетку ибупрофена в первые пару часов после ожога и еще одну через 4-6 часов. Это уменьшит неприятные ощущения и заставит организм быстрее восстанавливать клетки на поврежденных участках.

Подписывайтесь на канал Sputnik Узбекистан в Telegram, чтобы быть в курсе последних событий, происходящих в стране и мире.

Лента новостей
0