Как выйти из отпуска и не испытать стресс

Психолог Елена Ковалева
Психолог Елена Ковалева - Sputnik Узбекистан
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Доктор психологии Елена Ковалева рассказала в эфире студии Sputnik о том, как не срываться на коллегах, выйдя из отпуска, и не впасть в апатию
Как выйти из отпуска, не впав в депрессию и не получив стресс

Сезон отпусков заканчивается, и лето 2017 года уходит в историю. Традиционно летом большинство граждан нашей страны стремятся в отпуск за загаром, оздоровлением, новыми позитивными эмоциями, не упуская возможности пообщаться с близкими и друзьями и, что называется, отдохнуть, оттянуться по полной программе.

Однако (такова психология человека!) он быстро привыкает ко всему, в том числе к отдыху. Так, для многих подкопивших жирок в зарубежных отелях "все включено" выход из отпуска становится настоящим психологическим испытанием, передает Sputnik Молдова.

Задумчивая женщина - Sputnik Узбекистан
В мире
Депрессия ведет к нарушению мыслительного процесса
Мы решили выяснить: как максимально безболезненно и без стрессов вновь втянуться в работу?

Что делать после первых рабочих будней, чтобы не впасть в депрессию? Насколько важны для сотрудников правильные мероприятия по "тимбилдингу", сплочению коллектива?

Ответы на эти вопросы в эфире студии Sputnik Молдова дала доктор психологии Елена Ковалева.

 

Подписывайтесь на канал Sputnik Узбекистан в Telegram, чтобы быть в курсе последних событий, происходящих в стране и мире.

 

Лента новостей
0