Дидык о том, как правильно есть мясо, чтобы преждевременно не постареть

© Sputnik / Rodion ProcaНутрициолог Екатерина Дидык
Нутрициолог Екатерина Дидык - Sputnik Узбекистан
Подписаться на
Yandex newsTelegram
После 30 лет ферментативная активность человека снижается, поэтому становится тяжелее переваривать тяжелую пищу, рассказала нутрициолог Екатерина Дидык.

В эфире Sputnik Молдова Екатерина Дидык объяснила, что это вовсе не означает, что, достигнув 30-летнего рубежа, человек должен тотально себя ограничивать в еде. Просто нужен контроль.

Дидык: мясо закисляет организм, бродит и гниет там

"Мясо имеет ряд своих негативных влияний. Оно закисляет, бродит, гниет в организме и содержит некие токсины. Поэтому есть смысл его дозировать, особенно после тридцати лет. В принципе, я поддерживаю людей, которые отказываются от мяса и отдают предпочтение рыбе, молочным продуктам", — отметила эксперт.

О том, как минимизировать вред мяса, слушайте в аудиоподкасте.

Лента новостей
0