Лупушор: людям, страдающим бессонницей, не стоит откладывать визит к врачу

© Sputnik / Rodion ProcaВрач – сомнолог Адриан Лупушор
Врач – сомнолог Адриан Лупушор - Sputnik Узбекистан
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Какие факторы приводят к нарушениям сна и как бороться с бессонницей, рассказал сомнолог Адриан Лупушор.

Лупушор: проблемы со сном могут привести к серьезным заболеваниям
"К специалисту стоит обратиться, наверное, тогда, когда человек утром пробуждается и чувствует себя уставшим. Обычно сон должен восстанавливать. Утром человек после здорового сна просыпается бодрым. Если же в течение дня он чувствует себя уставшим, его тянет в сон, у него наблюдается упадок сил, то тогда пора обратиться к специалисту", — советует Лупушор в эфире радио Sputnik Молдова.

Подробнее слушайте в нашей аудиоверсии.

Лента новостей
0