Врач Арчелия рассказала о том, как адаптировать кожу под загар

© SputnikАнжела Арчелия
Анжела Арчелия - Sputnik Узбекистан
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Приехав на море, первые два-три дня загорать вообще не нужно, отметила врач-терапевт Анжела Арчелия.

В эфире Sputnik Абхазия Анжела Арчелия рассказала, что загорать надо аккуратно, а не до облупления кожи.

Такие обстоятельства: Арчелия о том, как нужно правильно загорать на море

"Принимать солнечные ванны предпочтительно в первой половине дня — с 7 до 11 часов утра. Важно помнить, что жара — это стресс для организма", — сказала эксперт.

О том, как избежать теплового удара и сколько можно загорать без урона для здоровья, слушайте в аудиоподкасте.

Лента новостей
0