Осипов: за компьютерным столом надо сидеть как пианист

© Foto : vk / Владимир ОсиповСпециалист по нетрадиционным методам оздоровления Владимир Осипов
Специалист по нетрадиционным методам оздоровления Владимир Осипов - Sputnik Узбекистан
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Специалист по нетрадиционным методам оздоровления Владимир Осипов утверждает, что сидячий образ жизни - серьезная проблема современного человека

Осипов - Чем грозит сидячий образ жизни
"Говорить о том, что малоподвижный образ жизни приводит к онкологическим заболеваниям, — это глубоко неверно, потому что есть гораздо более серьезные и близкие к правде причины. Это заболевания опорно-двигательного аппарата, проблемы сосудистые и, скорее всего, проблемы, связанные с застойными явлениями крови", — отметил эксперт.

Сотрудник за компьютером - Sputnik Узбекистан
В мире
Ученые выяснили, что интернет-серфинг в офисе повышает работоспособность
По его словам, малоподвижный образ жизни является не столько вредной привычкой, сколько профессиональной, и во многом зависит от условий работы человека.

"Человек вынужден сидеть за компьютером в течение восьми часов, потом он едет в транспорте, а дома плюхается на диван смотреть телевизор, конечно, здесь движения никакого", — рассуждает Осипов.

Однако, по его мнению, даже на рабочем месте можно заботиться о своем здоровье. Например, брать пример с пианистов, у которых выработана правильная посадка.

"Посадка музыканта идеальна для того, чтобы сохранить функциональность пианиста на долгие часы", — говорит эксперт.

Подробности слушайте в нашем подкасте.

Лента новостей
0