Психолог Ковалева: резкий выход на работу после отпуска гарантирует стресс

психолог Елена Ковалева
психолог Елена Ковалева  - Sputnik Узбекистан
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Необходимо правильно входить в ритм, который предлагает социум, заявила психолог Елена Ковалева.

В эфире Sputnik Молдова эксперт объяснила, что резкий выход на работу после отпуска гарантированно вызовет отвращение, отсутствие мотивации. Поэтому необходимо составить постепенное вхождение в новый ритм.

Ковалева: резко выходить из отпуска опасно для психики

"Выйдя на работу, человека может начать раздражать обязательность контактов с другими людьми, поэтому надо предусмотреть способы снятия стресса",  - сказала Ковалева.

О том, как сделать выход на работу максимально комфортным, слушайте в нашем аудиоподкасте.

Лента новостей
0