Лупушор: мы спим на 25% меньше, чем наши дедушки и бабушки

© Sputnik / Rodion Proca Сомнолог Адриан Лупушор
Сомнолог Адриан Лупушор   - Sputnik Узбекистан
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Врач Адриан Лупушор утверждает, что современный человек променял сон на различные вечерние развлечения.
Сомнолог Лупушор: для взрослого сонливость днем – повод для тревоги

"Это одна из причин недосыпания. Но если человек ночью спит достаточно долго, то в дневной сиесте он нуждается только если он болен или восстанавливается после болезни. Если здоровый человек никогда не спал днем и вдруг стал нуждаться в дневном сне, нужно искать причину, это может быть проблемой", - отметил эксперт в эфире радио Sputnik Абхазия.

Подробности слушайте в нашей аудиоверсии.

Лента новостей
0