В мире

Названа самая полезная в мире рыба

© Sputnik / Александр ПоготовПриготовленная рыба
Приготовленная рыба - Sputnik Узбекистан
Подписаться на
Yandex newsTelegram
В числе рыб, которые приносят пользу здоровью человека, оказалась дальневосточная сардина.

ТАШКЕНТ, 24 янв — Sputnik. Самая полезная в мире рыба — боганидский голец, заявил руководитель Росрыболовства Илья Шестаков, ссылаясь на данные исследований. Об этом сообщает "Российская газета".

Боганидский голец обитает в озерах Сибири. В этой рыбе содержится сразу несколько полезных микроэлементов, в том числе большое количество омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.

Однако Шестаков отметил, что, к сожалению, гольцы недоступны массовому потребителю. Он также посоветовал обратить внимание на сардину иваси, которая незначительно уступает гольцу по содержанию омега-3.

Худшее, что можно съесть: ученый назвал "самый вредный" продукт >>>

Лента новостей
0