ТАШКЕНТ, 18 мая – Sputnik. Быстрая пешая прогулка дает шанс человеку дольше примерно на 15 лет. К такому выводу пришли ученые Университета Лестера (Великобритания), пишет The Daily Mail.
Специалисты изучили данные почти полумиллиона людей со средним возрастом в 52 года.
Оказалось, что энергично ходящих женщин средняя продолжительность жизни составляет от 86,7 до 87,8 лет. У мужчин - от 85,2 до 86,8 лет.
Перспективы же людей, которые ходят медленно или вовсе мало двигаются – весьма плачевны. Средняя продолжительность жизни среди женщин составила 74 года, среди мужчин – 64,8 года.
Авторы исследования подчеркивают, что это соотношение сохраняется даже в том случае, если любители ходить быстро имеют большие объемы лишнего веса и ожирение.
Ученые резюмировали, что исследование было чисто наблюдательным, и оно не доказывает, что быстрая ходьба непременно увеличивает продолжительность жизни. Однако скорость пешей ходьбы является одним из маркеров, по которым врачи будут составлять картину здоровья своих пациентов помимо других тестов.
