https://uz.sputniknews.ru/20200102/Podkast-YasnoPonyatno-Kak-provesti-vykhodnye-chtoby-ne-pozhalet-13149409.html

Подкаст "ЯсноПонятно". Как провести выходные, чтобы не пожалеть

Sputnik Узбекистан

Как бы мы ни проводили самые длинные выходные в году, хочется отдыхать и не чувствовать вину за то, что не делаешь ничего полезного. Но где золотая середина... 02.01.2020, Sputnik Узбекистан

2020-01-02T15:10+0500

2020-01-03T11:39+0500

https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/1281/07/12810729_0:-1:957:541_1920x0_80_0_0_518f78506d548af328b42a39a3f52271.jpg

Sputnik Узбекистан

info@sputniknews-uz.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

2020

Sputnik Узбекистан

info@sputniknews-uz.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

Новости

ru_UZ

Sputnik Узбекистан

info@sputniknews-uz.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/1281/07/12810729_0:-1:861:541_1920x0_80_0_0_d51e84a5f58edc13a951c82e17de63a8.jpg

1920

true

Sputnik Узбекистан

info@sputniknews-uz.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

Sputnik Узбекистан

радио

Подкаст "ЯсноПонятно". Как провести выходные, чтобы не пожалеть

15:10 02.01.2020 (обновлено: 11:39 03.01.2020)

Подкаст "ЯсноПонятно".

Как бы мы ни проводили самые длинные выходные в году, хочется отдыхать и не чувствовать вину за то, что не делаешь ничего полезного. Но где золотая середина между "продуктивными выходными" и бессмысленным времяпрепровождением.

Подкасты РИА

Подкаст "ЯсноПонятно". Как провести выходные, чтобы не пожалеть

Что такое нервоз выходного дня и как с ним бороться? Почему именно в выходные острее всего ощущается FoMO? Может, пора перестать откладывать "настоящую жизнь" на выходные и начать жить прямо сейчас?

Как это сделать, разбираются Лина, Ваня и Ксюша.

Психотерапевт Дарья Бондаренко рассказывает, как спланировать свои выходные, чтобы они получились действительно удачными.

Слушайте подкасты РИА Новости.