Подкаст "Это надолго": чего ждать после родов и как восстановиться

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как комфортно прожить период восстановления после родов и принять свое новое тело.

Об этом Лина и Настя спрашивают акушерку, которая ведет занятия для беременных и программу онлайн-поддержки мам после родов, Светлану Безрокову.

А в книге "Мама на нуле" собраны рекомендации, как пережить этот сложный период. Подпишитесь на нее, чтобы раз в неделю получать полезные и поддерживающие отрывки.

Слушайте подкасты РИА Новости.