Спорт

Спортивный Узбекистан: Федерация хоккея запускает онлайн-тренировки

© AFP / Joaquin SarmientoТренировка во время карантина в Медельине, Колумбия
Тренировка во время карантина в Медельине, Колумбия  - Sputnik Узбекистан
Каждую неделю ФХУ будет публиковать в Telegram-канале комплекс упражнений, который включает разминку, упражнения на координацию, общую физическую подготовку и растяжку.

ТАШКЕНТ, 19 июн - Sputnik. Федерация хоккея Узбекистана помогает тем жителям страны, кто устал сидеть на карантине: теперь каждый сможет в домашних условиях заняться лучшими тренировками.

Каждую неделю ФХУ будет публиковать в Telegram-канале комплекс упражнений, который включает разминку, упражнения на координацию, общую физическую подготовку и растяжку. В видеоинструкции подробно описаны правила выполнения упражнения, длительность и количество повторений.

"Все упражнения, предложенные в роликах, разработаны тренерами Федерации хоккея Узбекистана с учетом вашей спортивной подготовки. Они направлены на поддержание формы и ее улучшение, а также развитие профессиональных навыков", – говорится в сообщении.

Напомним, все упражнения необходимо выполнять осторожно во избежание травмы.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала
Международный
InternationalEnglishАнглийскийMundoEspañolИспанский
Европа
DeutschlandDeutschНемецкийFranceFrançaisФранцузскийΕλλάδαΕλληνικάГреческийItaliaItalianoИтальянскийČeská republikaČeštinaЧешскийPolskaPolskiПольскийСрбиjаСрпскиСербскийLatvijaLatviešuЛатышскийLietuvaLietuviųЛитовскийMoldovaMoldoveneascăМолдавскийБеларусьБеларускiБелорусский
Закавказье
ԱրմենիաՀայերենАрмянскийАҧсныАҧсышәалаАбхазскийХуссар ИрыстонИронауОсетинскийსაქართველოქართულიГрузинскийAzərbaycanАzərbaycancaАзербайджанский
Ближний Восток
Sputnik عربيArabicАрабскийTürkiyeTürkçeТурецкийSputnik ایرانPersianФарсиSputnik افغانستانDariДари
Центральная Азия
ҚазақстанҚазақ тіліКазахскийКыргызстанКыргызчаКиргизскийOʻzbekistonЎзбекчаУзбекскийТоҷикистонТоҷикӣТаджикский
Восточная и Юго-Восточная Азия
Việt NamTiếng ViệtВьетнамский日本日本語Японский俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Китайский (упр.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Китайский (трад.)
Южная Америка
BrasilPortuguêsПортугальский