https://uz.sputniknews.ru/20201213/15592204.html

"Правда тела". Осенне-зимний "жор"

Sputnik Узбекистан

"Перехватить" бутерброд с чаем и съесть конфету "для поднятия настроения": с наступлением холодов на многих нападает "жор". Что с нами происходит, и как не... 13.12.2020, Sputnik Узбекистан

2020-12-13T14:34+0500

2020-12-13T18:42+0500

https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e4/0c/0d/15592201_0:0:1500:850_1920x0_80_0_0_5e5da1342ef502d9cdad2914f9d9c5eb.jpg

Sputnik Узбекистан

info@sputniknews-uz.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

2020

Sputnik Узбекистан

info@sputniknews-uz.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

Новости

ru_UZ

Sputnik Узбекистан

info@sputniknews-uz.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e4/0c/0d/15592201_0:0:1500:944_1920x0_80_0_0_0f6a3e997b58a2bb4d42457268c91858.jpg

1920

true

Sputnik Узбекистан

info@sputniknews-uz.com

+74956456601

MIA „Rossiya Segodnya“

252

Sputnik Узбекистан

радио

"Правда тела". Осенне-зимний "жор"

14:34 13.12.2020 (обновлено: 18:42 13.12.2020)

"Перехватить" бутерброд с чаем и съесть конфету "для поднятия настроения": с наступлением холодов на многих нападает "жор". Что с нами происходит, и как не набрать за эти месяцы 5-10 лишних кг?

Как возникает зимний "жор" с точки зрения психологии и физиологии? Почему те, кто до этого похудел и нормализовал свое питание - рискуют набрать даже больше, чем человек в стабильном весе? И стоит ли начинать худеть в декабре 2020-го (и так нелегкого)? Обсуждаем и горячо спорим с врачом-диетологом, психотерапевтом Анной Чайкиной.

Слушайте в подкасте РИА Новости.

Радио