https://uz.sputniknews.ru/20211211/ot-kakix-bolezney-zaschitit-zelenyy-chay-esli-pit-ego-kajdyy-den-21743555.html

От каких болезней защитит зеленый чай, если пить его каждый день

От каких болезней защитит зеленый чай, если пить его каждый день

Sputnik Узбекистан

Успокаивающее свойство зеленого чая помогает организму со стрессом и не переедать. Однако это не единственный позитивный эффект от ежедневного употребления зеленого чая для здоровья, считает диетолог.

2021-12-11T08:00+0500

2021-12-11T08:00+0500

2021-12-12T08:54+0500

это интересно

здоровье

чай

https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e5/0c/0a/21743377_0:0:1560:877_1920x0_80_0_0_7e236ac3e2ba0cf1ac8afcbb2796d023.jpg

ТАШКЕНТ, 11 дек — Sputnik. Зеленый чай способен снизить риск развития опасных болезней, если пить его каждый день. Об этом диетолог Татьяна Иванникова рассказала РИА Новости.Дело в том, что напиток обладает успокаивающим свойством, поэтому защищает человека от стрессового переедания, объяснила диетолог. Кроме этого, в зеленом чае содержится много витамина С, который помогает организму быстрее восстановиться в период простуды, и катехинов.Катехины — это органические вещества, являющиеся сильными антиоксидантами. Так, катехины чая стимулируют иммунитет к борьбе с ОРВИ, а также вирусом гриппа. В связи с этим зеленый чай защитит организм от простуды в холодное время года."Катехины укрепляют стенки капилляров, снижают риск развития раковых клеток, предупреждают риск развития склероза", — заявила собеседник агентства.Она добавила, что с осторожностью зеленый чай нужно употреблять при пониженном давлении, заболеваниях печени или кишечника.

2021

Новости

ru_UZ

зеленый чай польза и вред катехины орви грипп как вылечить простуду быстро дома