https://uz.sputniknews.ru/20220205/kakie-protsessy-v-organizme-zapuskaet-ostraya-pischa-22550349.html

Какие процессы в организме запускает острая пища

Какие процессы в организме запускает острая пища

Sputnik Узбекистан

Гастроэнетролог объяснила, как острые блюда влияют на здоровье во время простуды или ОРВИ.

2022-02-05T09:00+0500

2022-02-05T09:00+0500

2022-02-06T11:26+0500

это интересно

здоровье

простуда

орви

https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/02/04/22548566_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_f5e1c2e66f44a08ac88a355c36dee466.jpg

Острые блюда необходимо включать в рацион питания, поскольку они содержат полезные вещества, но и относиться к ним нужно с осторожностью. Об этом в интервью радио Sputnik сообщила гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян."Есть научные исследования, которые доказывают, что острая пища обладает антиоксидантным, антиканцерогенным и противовоспалительным действием. Она способствует нормализации веса, снижает уровень плохого холестерина, нормализует артериальное давление", — отмечает специалист.Однако в период простуды употреблять острую пищу из-за ее согревающего эффекта, как малину и мёд, не стоит, предостерегает Арзуманян. В такой ситуации острое лишь раздражает верхние дыхательные пути и провоцирует кашель."Поскольку острая пища обладает сильным раздражающим действием на слизистые, на верхние дыхательные пути, на кожу, она противопоказана при кашле. Если любая болезнь в острой фазе – острой пищи лучше избегать", – заявила гастроэнтерологСреди хронических заболеваний противопоказанием для острой пищи также являются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), поскольку острое может усугубить существующие проблемы, продолжила она.

2022

Новости

ru_UZ

как лечиться при простуде орви как быстро вылечить простуду грипп острая еда корейские салаты бурито можно ли есть острое в период полезные вещества вред свойства что делать