https://uz.sputniknews.ru/20220315/vrach-nazvala-vitamin-neobxodimyy-organizmu-po-umolchaniyu-23325516.html

Врач назвала витамин, необходимый организму по умолчанию

Врач назвала витамин, необходимый организму по умолчанию

Sputnik Узбекистан

Какие препараты можно пить, чтобы укрепить здоровье, не опасаясь побочного эффекта, объясняет врач.

2022-03-15T07:00+0500

2022-03-15T07:00+0500

2022-03-15T09:19+0500

это интересно

витамины

здоровье

https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/03/0e/23325024_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_74f3dcedbd8e1879d2ef565a622b54b2.jpg

Задумываясь об укреплении иммунитета, лучше проконсультироваться с врачом, который сможет подобрать для вас оптимальную дозу витаминов и микроэлементов, чтобы вы принимали лишь нужные вашему организму препараты.Но если человек решил взять препараты для укрепления здоровья без консультаций со специалистом, лучше приобрести "безопасные витамины". Об этом кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала в интервью радио Sputnik."Мы, то есть врачи, точно знаем, что не навредим человеку, если дадим ему куркумин (БАД на основе экстракта куркумы. – Прим. ред.) и витамин C", – уточнила она.В случае вирусного заболевания врач порекомендовала принимать цинк и магний. Первый, по ее словам, действует против вируса, а второй помогает восстановить энергию и снять стресс.Однако стоит помнить, что любые препараты могут иметь противопоказания, поэтому лучше всего сначала обратиться к врачу, считает Мойсенко.

2022

Новости

ru_UZ

какие витамины пить без назначения врача можно здоровье зож витамин с куркума польза свойства