https://uz.sputniknews.ru/20220430/komu-kategoricheski-nelzya-est-banany-mnenie-dietologa-21676276.html
Кому категорически нельзя есть бананы: мнение диетолога
Кому категорически нельзя есть бананы: мнение диетолога
Sputnik Узбекистан
Привычный и любимый многими фрукт оказался небезопасным. Врач-диетолог рассказывает о пользе и вреде бананов
2022-04-30T22:58+0500
2022-04-30T22:58+0500
2022-05-01T09:09+0500
это интересно
фрукты
эксперт
диетолог
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/1343/99/13439982_0:0:2577:1450_1920x0_80_0_0_b2a768829f1bcb0cd80f28f9de0ba940.jpg
В интервью нашим коллегам из Sputnik Таджикистан врач-диетолог Татьяна Разумовская рассказала, что бананы помогают снизить содержание кислоты в желудочном соке и тем самым предотвращают изжогу. Благодаря этому бананы полезны при гастрите. Однако, по словам эксперта, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в стадии обострения и при расстройстве кишечника бананы все-таки лучше исключить из рациона.Зеленые бананы богаты натрием, поэтому дают мочегонный эффект. Перезрелые же плоды могут сработать как слабительное, а также вызвать вздутие и метеоризм.Бананы очень калорийны: один фрукт дает столько же калорий, сколько сжигается за час интенсивных занятий спортом или тяжелого физического труда. Но нужно помнить: сушеные плоды калорийнее свежих в пять раз.Интересно также, что китайские ученые заявили о содержании радиоактивного вещества в банане. Новость об этом появилась на портале WeChat со ссылкой на экспертное мнение. Ионизирующее излучение вызывает содержащийся в плоде изотоп калия-40, но беспокоиться не стоит — его доза всего 0,0778 микрозиверта.
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
бананы польза вред врач-диетолог экспертное мнение
бананы польза вред врач-диетолог экспертное мнение
Кому категорически нельзя есть бананы: мнение диетолога
22:58 30.04.2022 (обновлено: 09:09 01.05.2022) Привычный и любимый многими фрукт оказался небезопасным. Врач-диетолог рассказывает о пользе и вреде бананов
В интервью нашим коллегам из Sputnik Таджикистан врач-диетолог Татьяна Разумовская рассказала, что бананы помогают снизить содержание кислоты в желудочном соке и тем самым предотвращают изжогу. Благодаря этому бананы полезны при гастрите.
Однако, по словам эксперта, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в стадии обострения и при расстройстве кишечника бананы все-таки лучше исключить из рациона.
Зеленые бананы богаты натрием, поэтому дают мочегонный эффект. Перезрелые же плоды могут сработать как слабительное, а также вызвать вздутие и метеоризм.
Бананы очень калорийны: один фрукт дает столько же калорий, сколько сжигается за час интенсивных занятий спортом или тяжелого физического труда. Но нужно помнить: сушеные плоды калорийнее свежих в пять раз.
Интересно также, что китайские ученые заявили о содержании радиоактивного вещества в банане. Новость об этом появилась на портале WeChat со ссылкой на экспертное мнение. Ионизирующее излучение вызывает содержащийся в плоде изотоп калия-40, но беспокоиться не стоит — его доза всего 0,0778 микрозиверта.
