https://uz.sputniknews.ru/20220928/chem-zamenit-saxar-posovetoval-endokrinolog-28589192.html
Чем заменить сахар, посоветовал эндокринолог
Чем заменить сахар, посоветовал эндокринолог
Sputnik Узбекистан
Врач-эндокринолог рассказала об экстракте растения, который может стать идеальным заменителем сахара.
2022-09-28T22:00+0500
2022-09-28T22:00+0500
2022-09-29T08:05+0500
это интересно
сахар
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/03/15/23451459_0:1:1920:1081_1920x0_80_0_0_1d026a2a278c317bc53188dcd94d77e5.jpg
О вреде сахара для организма не говорил только ленивый. Но чем заменить сахар в рационе питания? Как считает врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова, идеальный сахарозаменитель – это стевия, сообщает РИА Новости.Экстракт стевии намного слаще сахара. При этом калорийность этого растения нулевая. Более того, стевия не участвует в углеводном обмене в организме."Главная проблема со стевией — найти свой продукт. Просто заваривать — идея так себе, вы получите жидкость со специфическим вкусом", — объяснила Павлова и порекомендовала найти максимально очищенный сироп с экстрактом стевии.Если в сиропе содержатся добавки, он перестает быть полезным.Еще один плюс стевии – ее можно использовать при приготовлении любых сладких блюд: сырников, запеканок и даже тортов.
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
сахар стевия чем заменить
сахар стевия чем заменить
Чем заменить сахар, посоветовал эндокринолог
22:00 28.09.2022 (обновлено: 08:05 29.09.2022) Врач-эндокринолог рассказала об экстракте растения, который может стать идеальным заменителем сахара.
О вреде сахара для организма не говорил только ленивый. Но чем заменить сахар в рационе питания? Как считает врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова, идеальный сахарозаменитель – это стевия, сообщает
РИА Новости.
Экстракт стевии намного слаще сахара. При этом калорийность этого растения нулевая. Более того, стевия не участвует в углеводном обмене в организме.
"Главная проблема со стевией — найти свой продукт. Просто заваривать — идея так себе, вы получите жидкость со специфическим вкусом", — объяснила Павлова и порекомендовала найти максимально очищенный сироп с экстрактом стевии.
Если в сиропе содержатся добавки, он перестает быть полезным.
Еще один плюс стевии – ее можно использовать при приготовлении любых сладких блюд: сырников, запеканок и даже тортов.
