https://uz.sputniknews.ru/20231024/zaschita-vozdeystviye-magnitnye-buri-40285552.html
Как защититься от воздействия магнитных бурь — ответ эксперта
Как защититься от воздействия магнитных бурь — ответ эксперта
Sputnik Узбекистан
Чтобы уменьшить воздействие магнитных бурь на человека, рекомендуется употреблять легкую пищу, фрукты и овощи. Количество соли в ежедневном рационе питания следует сократить.
2023-10-24T21:59+0500
2023-10-24T21:59+0500
2023-10-25T10:04+0500
общество
здоровье
врач
эксперт
диабет
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/03/0e/23325232_0:103:3072:1831_1920x0_80_0_0_8c7873ba638d6b752bc2ef5aa80b4112.jpg
ТАШКЕНТ, 24 окт — Sputnik. По данным Минздрава, магнитные бури в основном ощущают пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями нервной системы, сахарным диабетом и бронхиальной астмой.Как защититься от негативного воздействия магнитной бури? С вопросами корреспондент Sputnik обратился к врачу высшей категории Рано Насировой. По словам Носировой, магнитные бури могут оказать негативное воздействие на людей, страдающих хроническими заболеваниями.Также у некоторых наблюдается болезненная реакция на свет и громкие звуки, появляются бессонница либо наоборот — сонливость.Чтобы защититься от негативного воздействия магнитных бурь, необходимо уделить внимание правильному питанию. Рекомендуется не употреблять еду, которая тяжело усваивается. И перейти на легкую пищу, в частности, отварную, свежие фрукты и овощи.Советуют также частый теплый душ, который ощутимо помогает преодолеть негативные последствия магнитной бури. Людям, страдающим хроническими заболеваниями, следует иметь при себе необходимые лекарства, и принимать их исключительно по назначению врача.
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
общество здоровье как защитится магнитные бури врач эксперт диабет
общество здоровье как защитится магнитные бури врач эксперт диабет
Как защититься от воздействия магнитных бурь — ответ эксперта
21:59 24.10.2023 (обновлено: 10:04 25.10.2023) Чтобы уменьшить воздействие магнитных бурь на человека, рекомендуется употреблять легкую пищу, фрукты и овощи. Количество соли в ежедневном рационе питания следует сократить.
ТАШКЕНТ, 24 окт — Sputnik. По данным Минздрава, магнитные бури в основном ощущают пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями нервной системы, сахарным диабетом и бронхиальной астмой.
Как защититься от негативного воздействия магнитной бури? С вопросами корреспондент Sputnik обратился к врачу высшей категории Рано Насировой.
По словам Носировой, магнитные бури могут оказать негативное воздействие на людей, страдающих хроническими заболеваниями.
“У людей с артериальной гипертонией повышается кровяное давление. У гипотоников наоборот — артериальное давление снижается. У людей с сахарным диабетом повышается уровень сахара в крови. Снижается устойчивость организма к стрессу. В результате у людей с проблемами нервной системы появляются признаки нервозности, слабости, снижения или повышения реакции", — разъяснила врач.
Также у некоторых наблюдается болезненная реакция на свет и громкие звуки, появляются бессонница либо наоборот — сонливость.
Чтобы защититься от негативного воздействия магнитных бурь, необходимо уделить внимание правильному питанию. Рекомендуется не употреблять еду, которая тяжело усваивается. И перейти на легкую пищу, в частности, отварную, свежие фрукты и овощи.
“Необходимо уменьшить количество соли, добавляемую в пищу, и физическую нагрузку. Также лучше воздержаться от нагрузок, вызываемых умственным трудом, категорически отказаться от алкогольной продукции и энергетических напитков”, — говорит эксперт.
Советуют также частый теплый душ, который ощутимо помогает преодолеть негативные последствия магнитной бури.
Людям, страдающим хроническими заболеваниями, следует иметь при себе необходимые лекарства, и принимать их исключительно по назначению врача.
