https://uz.sputniknews.ru/20260825/chto-budet-esli-chasto-est-chipsy-59944543.html
Что будет, если часто есть чипсы — ответ врача
Что будет, если часто есть чипсы — ответ врача
Sputnik Узбекистан
Они сочетают удовольствие хруста, удобство и многообразие вкусов. И хотя диетологи хмурятся, мир съедает миллиарды пачек в год. Однако, независимо от вида чипсов, которые могут быть картофельными, кукурузными или овощными, их можно есть лишь эпизодически
2026-08-25T22:01+0500
2026-08-25T22:01+0500
2026-08-25T22:01+0500
это интересно
мнение эксперта
здоровье
еда
заболевания
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e6/02/19/22981199_0:0:2000:1125_1920x0_80_0_0_6897b6e9a571ec062c48a2f2e89d8afe.jpg
Частое употребление чипсов может привести к повышению артериального давления, увеличению массы тела и росту риска сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает РИА Новости со ссылкой на врача-терапевта Ивана Еременко.Трансжиры в дешевых чипсах, обжаренных на пальмовом масле, увеличивают риск атеросклероза. А еще при длительной жарке в масле образуется акриламид — потенциально опасное вещество, которое в больших дозах может влиять на нервную систему. Врач добавил, что независимо от вида чипсов, которые могут быть картофельными, кукурузными или овощными, их можно есть лишь эпизодически.Диетологи сходятся во мнении, что чипсы — это лакомство, а не повседневный перекус. Ключевое правило — баланс.
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
мнение эксперта, здоровье, еда, заболевания
мнение эксперта, здоровье, еда, заболевания
Что будет, если часто есть чипсы — ответ врача
Они сочетают удовольствие хруста, удобство и многообразие вкусов. И хотя диетологи хмурятся, мир съедает миллиарды пачек в год. Однако, независимо от вида чипсов, которые могут быть картофельными, кукурузными или овощными, их можно есть лишь эпизодически.
Частое употребление чипсов может привести к повышению артериального давления, увеличению массы тела и росту риска сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает
РИА Новости со ссылкой на врача-терапевта Ивана Еременко.
"Одна упаковка чипсов нередко содержит значительное количество соли и насыщенных жиров, что при частом употреблении способствует повышению артериального давления, увеличению массы тела и росту риска сердечно-сосудистых заболеваний", — предупредил специалист.
Трансжиры в дешевых чипсах, обжаренных на пальмовом масле, увеличивают риск атеросклероза. А еще при длительной жарке в масле образуется акриламид — потенциально опасное вещество, которое в больших дозах может влиять на нервную систему.
Врач добавил, что независимо от вида чипсов, которые могут быть картофельными, кукурузными или овощными, их можно есть лишь эпизодически.
"Некоторые производители выпускают чипсы, приготовленные методом запекания или с уменьшенным содержанием соли, однако даже такие варианты не могут заменить овощи, цельнозерновые продукты или другие компоненты здорового рациона", — заключил Еременко.
Диетологи сходятся во мнении, что чипсы — это лакомство, а не повседневный перекус. Ключевое правило — баланс.
