https://uz.sputniknews.ru/20260903/pochemu-deti-massovo-zabolevayut-cherez-nedelyu-ucheby--otvet-vracha-60155987.html
Почему дети массово заболевают через неделю учебы — ответ врача
Почему дети массово заболевают через неделю учебы — ответ врача
Sputnik Узбекистан
В начале сентября педиатры фиксируют закономерный всплеск заболеваемости среди школьников — обычно на 7–10-й день после начала занятий. Врачи называют это явление "синдромом седьмого сентября"
2026-09-03T22:02+0500
2026-09-03T22:02+0500
2026-09-03T22:02+0500
это интересно
мнение эксперта
дети
школьники
здоровье
учеба
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e7/04/04/33495748_0:0:3163:1779_1920x0_80_0_0_82fd15eb09fc2161120f1c8cea46f94e.jpg
Стресс от начала учебы и резкая смена режима ослабляют иммунитет, поэтому в начале сентября педиатры фиксируют закономерный всплеск заболеваемости среди школьников, сообщает РИА Новости со ссылкой на врача-педиатра Екатерину Морозову.Врачи называют это явление "синдромом седьмого сентября".Эксперт пояснил, что возвращение в школы и детские сады, где дети проводят много времени вместе в закрытых помещениях, повышает риск распространения инфекций. Также на иммунитет влияет эмоциональный стресс от начала учебного года.Дополнительно ослабляют иммунитет переохлаждение из-за сентябрьской погоды, нарушение режима сна и питания, высокая учебная нагрузка и конфликты со сверстниками. При переохлаждении все силы организма уходят на нормализацию терморегуляции, а в ротоглотке снижается кровоснабжение — вирус легко преодолевает барьер.Она добавила, что инкубационный период большинства ОРВИ составляет в среднем 1–5 дней. Ребенок может заразиться в первые дни школы, а симптомы появятся только через неделю.Однако в сочетании с переохлаждением, скученностью и нарушением режима стресс становится спусковым крючком. Лучшая профилактика — плавная адаптация к школе, полноценный сон, сбалансированное питание и разумная гигиена.Врач советует наладить режим сна за 2–3 месяца до школы, чтобы ребенок не просыпался в состоянии стресса. Важно не забывать про проветривание помещений, увлажнение воздуха, частое мытье рук и ограничить контакты с больными. Прием витаминных комплексов имеет смысл только при доказанном дефиците — назначать их должен врач. Пробиотики могут поддержать иммунитет, но их эффект накопительный, начинать прием лучше за 2–3 недели до школы, заключила специалист.
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
мнение эксперта, дети, школьники, здоровье, учеба
мнение эксперта, дети, школьники, здоровье, учеба
Почему дети массово заболевают через неделю учебы — ответ врача
В начале сентября педиатры фиксируют закономерный всплеск заболеваемости среди школьников — обычно на 7–10-й день после начала занятий. Врачи называют это явление "синдромом седьмого сентября".
Стресс от начала учебы и резкая смена режима ослабляют иммунитет, поэтому в начале сентября педиатры фиксируют закономерный всплеск заболеваемости среди школьников, сообщает
РИА Новости со ссылкой на врача-педиатра Екатерину Морозову.
Врачи называют это явление "синдромом седьмого сентября".
Эксперт пояснил, что возвращение в школы и детские сады, где дети проводят много времени вместе в закрытых помещениях, повышает риск распространения инфекций. Также на иммунитет влияет эмоциональный стресс от начала учебного года.
"Сильные негативные эмоции подтачивают иммунитет, повышают восприимчивость организма к вирусам", — предупредила Морозова.
Дополнительно ослабляют иммунитет переохлаждение из-за сентябрьской погоды, нарушение режима сна и питания, высокая учебная нагрузка и конфликты со сверстниками. При переохлаждении все силы организма уходят на нормализацию терморегуляции, а в ротоглотке снижается кровоснабжение — вирус легко преодолевает барьер.
Она добавила, что инкубационный период большинства ОРВИ составляет в среднем 1–5 дней. Ребенок может заразиться в первые дни школы, а симптомы появятся только через неделю.
"Хотя стрессовый фактор влияет на большое количество заболеваний, "подхватить" вирус просто от того, что каникулы закончились, ребенок не может", — уточнила врач.
Однако в сочетании с переохлаждением, скученностью и нарушением режима стресс становится спусковым крючком. Лучшая профилактика — плавная адаптация к школе, полноценный сон, сбалансированное питание и разумная гигиена.
Врач советует наладить режим сна за 2–3 месяца до школы, чтобы ребенок не просыпался в состоянии стресса. Важно не забывать про проветривание помещений, увлажнение воздуха, частое мытье рук и ограничить контакты с больными.
Прием витаминных комплексов имеет смысл только при доказанном дефиците — назначать их должен врач. Пробиотики могут поддержать иммунитет, но их эффект накопительный, начинать прием лучше за 2–3 недели до школы, заключила специалист.
