ТАШКЕНТ, 8 окт - Sputnik. Британские ученые выяснили, что жизнь на берегу моря помогает справиться с тревогой и депрессией, сообщает MSN.
Исследованы 26 тысяч британцев: у каждого шестого респондента наблюдалось психическое расстройство — чаще всего это были выходцы из малообеспеченных семей.
Как оказалось, люди, которые живут менее чем в километре от моря, на 22% реже страдают от психических расстройств, чем те, кто живет в 50 и более километрах от воды.
Это относилось и к людям с низким уровнем дохода.
Напомним, ранее стало известно, что избавиться от подавленного настроения и хронической депрессии может помочь здоровая диета.
"Ты не поймешь". Как помочь другу справиться с депрессией >>
Медики давно заметили, что многим страдающим от депрессии пациентам помогала диета или новый стиль жизни.
Так, переход на средиземноморскую диету и десять других видов здоровой пищи помог примерно трети добровольцев избавиться от депрессии.
