https://uz.sputniknews.ru/20190326/Bez-stressa-dlya-organizma-uchenye-rasskazali-kak-legko-otkazatsya-ot-sladkogo-11088922.html
Без стресса для организма: ученые рассказали, как легко отказаться от сладкого
Без стресса для организма: ученые рассказали, как легко отказаться от сладкого
По заверениям диетолога, мозг человека особенно любит сахар, соль и жиры. Поэтому необходимо внимательно проверять ингредиенты, указанные на упаковке, чтобы... 26.03.2019, Sputnik Узбекистан
2019-03-26T11:12+0500
2019-03-26T11:12+0500
2019-03-26T11:12+0500
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.sputniknews-uz.com/img/352/63/3526349_11:0:2000:1125_1920x0_80_0_0_af70a39ed99e7a9f7a0d20dceebed092.jpg
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2019
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Без стресса для организма: ученые рассказали, как легко отказаться от сладкого
По заверениям диетолога, мозг человека особенно любит сахар, соль и жиры. Поэтому необходимо внимательно проверять ингредиенты, указанные на упаковке, чтобы уменьшить количество сахара и соли в своем рационе.
ТАШКЕНТ, 26 мар — Sputnik. Современному человеку необходимо "обмануть" природу, максимально сократив употребление скрытого сахара.
Американский диетолог Даррия Лонг Гиллеспи объяснила, что мозг человека еще с древних времен особенно любит эти продукты, сообщает CNN.
"Скрытый сахар сегодня содержится в 74 процентах магазинных продуктов - в различных соусах, соках, полуфабрикатах. Немало в них и соли", - указывает портал.
Врач советует внимательнее читать этикетки продуктов. Чаще всего опасность скрывается в первых пяти ингредиентах.
Есть и еще один нехитрый способ отказаться от сладкого и соленого – пробовать новые вкусы. Например, есть больше маринованных овощей.
Употребление горячего чая может привести к смерти - ученые >>>
