https://uz.sputniknews.ru/20210411/uchenye-nazvali-privychku-otkaz-ot-kotoroy-sposoben-prodlit-jizn-na-28-let-18267075.html
Ученые назвали привычку, отказ от которой способен продлить жизнь на 28 лет
Ученые назвали привычку, отказ от которой способен продлить жизнь на 28 лет
Sputnik Узбекистан
ТАШКЕНТ, 11 апр — Sputnik. Шведские ученые выяснили, что отказ от спиртного способен увеличить продолжительность жизни на 28 лет, передает Express.
2021-04-11T17:00+0500
2021-04-11T17:00+0500
2021-04-11T17:00+0500
общество
здоровье
жизнь
алкоголь
привычка
ученые
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/07e5/04/0b/18267240_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_eb9174ac2bd9435823db747658db98a6.jpg
ТАШКЕНТ, 11 апр — Sputnik. Шведские ученые выяснили, что отказ от спиртного способен увеличить продолжительность жизни на 28 лет, передает Express.Исследование длилось 20 лет. В течение этого времени специалисты отслеживали, сколько проживали алкоголики в Дании, Финляндии и Швеции. Выводы оказались следующими: люди, употреблявшие алкоголь, чаще других умирали от различных недугов. Выпивая, они сокращали свою жизнь где-то в среднем на 28 лет.Врачи по всему миру регулярно предупреждают о негативном влиянии спиртного на здоровье: даже самая малая доза значительно увеличивает вероятность заболевания раком и бесплодием. Могут также развиться слабоумие и импотенция. А какими еще способами можно продлить жизнь? По мнению ученых, прожить на 10 лет дольше можно, придерживаясь средиземноморской диеты (она подразумевает большое количество фруктов, овощей и цельнозерновых в рационе).Также важно убрать стресс и добавить побольше позитивного настроя. И, наконец, следует отказаться от курения.
https://uz.sputniknews.ru/20210323/kak-u-sebya-vyyavit-obrazovanie-trombov--dva-glavnykh-zvonochka-17905356.html
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
общество, здоровье, жизнь, алкоголь, привычка, ученые
общество, здоровье, жизнь, алкоголь, привычка, ученые
Ученые назвали привычку, отказ от которой способен продлить жизнь на 28 лет
Ранее эксперты назвали четыре полезные привычки, которые, наоборот, необходимо внедрить в свою жизнь.
ТАШКЕНТ, 11 апр — Sputnik. Шведские ученые выяснили, что отказ от спиртного способен увеличить продолжительность жизни на 28 лет, передает
Express.
Исследование длилось 20 лет. В течение этого времени специалисты отслеживали, сколько проживали алкоголики в Дании, Финляндии и Швеции.
Выводы оказались следующими: люди, употреблявшие алкоголь, чаще других умирали от различных недугов. Выпивая, они сокращали свою жизнь где-то в среднем на 28 лет.
Врачи по всему миру регулярно предупреждают о негативном влиянии спиртного на здоровье: даже самая малая доза значительно увеличивает вероятность заболевания раком и бесплодием. Могут также развиться слабоумие и импотенция.
Часто также страдает сердечная система, печень и мозг.
А какими еще способами можно продлить жизнь? По мнению ученых, прожить на 10 лет дольше можно, придерживаясь средиземноморской диеты (она подразумевает большое количество фруктов, овощей и цельнозерновых в рационе).
Также важно убрать стресс и добавить побольше позитивного настроя. И, наконец, следует отказаться от курения.
