https://uz.sputniknews.ru/20210429/kakie-vitaminy-prinyat-i-skolko-chtoby-izbejat-tyajeloy-formy-covid-18556625.html
Какие витамины принять и сколько, чтобы избежать тяжелой формы COVID
Какие витамины принять и сколько, чтобы избежать тяжелой формы COVID
Sputnik Узбекистан
Результатами своих исследований поделились итальянские специалисты. 29.04.2021, Sputnik Узбекистан
2021-04-29T17:50+0500
2021-04-29T17:50+0500
2021-04-30T09:24+0500
общество
здоровье
заболевания
витамины
ученые
коронавирус covid-19
пандемия
https://cdn1.img.sputniknews.uz/i/logo/logo-social.png
ТАШКЕНТ, 29 апр — Sputnik. Чтобы предотвратить развитие тяжелой формы коронавируса, следует принимать сочетание витаминов С, D, мелатонин и цинк.Такую рекомендацию дал итальянский ученый, член научно-технического комитета по COVID при региональном правительстве Сицилии Сальваторе Коррао.Группа исследователей, куда входит Коррао, также определила дозировку, которая окажет положительный эффект на организм человека.Ученый также посоветовал ближе к вечеру принимать мелатонин — достаточно 6-10 миллиграммов. Однако здесь следует быть внимательным, поскольку есть противопоказания.Что касается цинка, то около 50 миллиграммов ежедневно отлично помогут иммунитету в борьбе с вирусами. Впрочем, тут тоже есть одно "но": этот элемент имеет накопительный эффект, поэтому спустя три месяца лучше снизить дозировку до 25 миллиграммов.Коррао отметил, что не стоит воспринимать эти витамины как лекарства: они просто укрепляют организм и выступают в качестве хорошей профилактики не только COVID-19, но и других заболеваний (диабета, сердечно-сосудистых и других недугов).
https://uz.sputniknews.ru/20210129/Uchenye-nekhvatka-etogo-vitamina-mozhet-vyzvat-tyazheloe-techenie-COVID-19-15893654.html
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
общество, здоровье, заболевания, витамины, ученые, коронавирус covid-19, пандемия
общество, здоровье, заболевания, витамины, ученые, коронавирус covid-19, пандемия
Какие витамины принять и сколько, чтобы избежать тяжелой формы COVID
17:50 29.04.2021 (обновлено: 09:24 30.04.2021) Результатами своих исследований поделились итальянские специалисты.
ТАШКЕНТ, 29 апр — Sputnik. Чтобы предотвратить развитие тяжелой формы коронавируса, следует принимать сочетание витаминов С, D, мелатонин и цинк.
Такую рекомендацию дал итальянский ученый, член научно-технического комитета по COVID при региональном правительстве Сицилии Сальваторе Коррао.
Группа исследователей, куда входит Коррао, также определила дозировку, которая окажет положительный эффект на организм человека.
"Ежедневно следует принимать один-два грамма аскорбиновой кислоты (витамина С), являющейся хорошим антиоксидантом. Что касается витамина D, то его можно принимать как ежедневно, так и один раз в месяц. По нашему мнению, оптимальным решением представляется единовременное употребление 50000 МЕ (международных единиц) этого вещества в месяц, причем предпочтительно на полный желудок", — поделился Коррао.
Ученый также посоветовал ближе к вечеру принимать мелатонин — достаточно 6-10 миллиграммов. Однако здесь следует быть внимательным, поскольку есть противопоказания.
Что касается цинка, то около 50 миллиграммов ежедневно отлично помогут иммунитету в борьбе с вирусами.
Впрочем, тут тоже есть одно "но": этот элемент имеет накопительный эффект, поэтому спустя три месяца лучше снизить дозировку до 25 миллиграммов.
Коррао отметил, что не стоит воспринимать эти витамины как лекарства: они просто укрепляют организм и выступают в качестве хорошей профилактики не только COVID-19, но и других заболеваний (диабета, сердечно-сосудистых и других недугов).
