https://uz.sputniknews.ru/20210620/nazvan-produkt-kotoryy-smertelno-opasno-sochetat-s-kofe-19321681.html
Назван продукт, который смертельно опасно сочетать с кофе
Назван продукт, который смертельно опасно сочетать с кофе
Sputnik Узбекистан
Ранее стало известно, сколько чашек кофе можно выпивать в день без вреда для здоровья. 20.06.2021, Sputnik Узбекистан
2021-06-20T14:00+0500
2021-06-20T14:00+0500
2021-06-20T18:26+0500
здоровье
кофе
врач
в мире
https://cdn1.img.sputniknews.uz/i/logo/logo-social.png
ТАШКЕНТ, 20 июн — Sputnik. Многие любят по утрам выпить кофе и угоститься сладким, однако это может быть крайне опасно.Об этом предупредил специалист по снижению веса клиники "Борменталь" Павел Исанбаев. По его словам, кофе содержит антинутриенты — это вещества, способные раздражать желудочно-кишечного тракт, нарушать работу почек и печени, препятствовать усвоению питательных веществ.Из-за таких свойств напиток рекомендуется употреблять между приемами пищи, но никак не во время. Почему же вредно сочетать с кофе именно сладкое? Эксперт объяснил, что кофе провоцирует скачок уровня глюкозы в крови.Это вызывает прилив сил и бодрости, ведь организму нужно эту самую глюкозу потратить. Однако этот эффект временный. После того, как действие кофеина заканчивается, тело возвращается к привычному состоянию. Если же добавить к кофе сладости, то уровень глюкозы будет зашкаливать. Соответственно, спустя время произойдет слишком резкое падение уровня до нормы. И это опасно. По его словам, каждый случай индивидуален, поэтому следить за метаболизмом после кофе следует самостоятельно.
https://uz.sputniknews.ru/20210331/skolko-chashek-kofe-mojno-pit-v-den---otvet-dietologa-18047760.html
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
здоровье, кофе, врач, в мире
здоровье, кофе, врач, в мире
Назван продукт, который смертельно опасно сочетать с кофе
14:00 20.06.2021 (обновлено: 18:26 20.06.2021) Ранее стало известно, сколько чашек кофе можно выпивать в день без вреда для здоровья.
ТАШКЕНТ, 20 июн — Sputnik. Многие любят по утрам выпить кофе и угоститься сладким, однако это может быть крайне опасно.
Об этом предупредил специалист по снижению веса клиники "Борменталь" Павел Исанбаев.
По его словам, кофе содержит антинутриенты — это вещества, способные раздражать желудочно-кишечного тракт, нарушать работу почек и печени, препятствовать усвоению питательных веществ.
Из-за таких свойств напиток рекомендуется употреблять между приемами пищи, но никак не во время.
Почему же вредно сочетать с кофе именно сладкое? Эксперт объяснил, что кофе провоцирует скачок уровня глюкозы в крови.
Это вызывает прилив сил и бодрости, ведь организму нужно эту самую глюкозу потратить. Однако этот эффект временный.
После того, как действие кофеина заканчивается, тело возвращается к привычному состоянию.
Если же добавить к кофе сладости, то уровень глюкозы будет зашкаливать. Соответственно, спустя время произойдет слишком резкое падение уровня до нормы.
"Может возникнуть гипогликемия; она проявляется такими симптомами как слабость, головокружение, холодный липкий пот, сонливость. У кого-то это состояние выражено слабо, у кого-то сильнее — все зависит от конкретного организма", — добавил эксперт.
По его словам, каждый случай индивидуален, поэтому следить за метаболизмом после кофе следует самостоятельно.
