Чихуахуа в рюкзаке на ежегодной выставке Pet Expo 2021 в Бангкоке, Таиланд - Sputnik Узбекистан, 1920, 30.11.2021
Это интересно
Наиболее заметные и полезные новости о здоровье, науке, жизни знаменитостей.

Идеальная диетическая курица за 30 секунд

© Pixabay/JESHOOTS-comКуриная грудка
Куриная грудка - Sputnik Узбекистан, 1920, 28.01.2022
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Приготовление куриной грудки по этому рецепту займет ровно 30 секунд, а мясо останется сочным и нежным!
Скоро весна, можно будет скинуть толстые зимние куртки и пуховики. Многие красавицы вновь вспомнили о похудании и диете. Предлагаем вам идеальный диетический рецепт куриной грудки. Готовится без хлопот, а мясо получается сочным и удивительно нежным!

Ингредиенты:

куриная грудка;
молоко;
соль;
специи.

Приготовление

Куриную грудку обсушите бумажным полотенцем, натрите солью и любимыми специями.
Пока курица пропитывается ароматом специй, в сотейнике или кастрюльке вскипятите молоко — достаточное количество, чтобы полностью покрыть куриное филе.
Когда молоко вскипит, аккуратно опустите в него курицу, снова доведите до кипения, уменьшите огонь и варите ровно 30 секунд.
После чего снимите сотейник с огня и хорошенько укутайте полотенцем. Оставьте на 2-3 часа медленно остывать.
Все — идеальная сочная диетическая куриная грудка готова!
Читайте также: Как правильно есть гречку
Лента новостей
0