https://uz.sputniknews.ru/20220323/soxranyaem-zdorovuyu-emal-detskix-zubov--sovety-stomatologa-23489506.html
Сохраняем здоровую эмаль детских зубов – советы стоматолога
Сохраняем здоровую эмаль детских зубов – советы стоматолога
Что полезно, а что вредно для детских зубов и как сберечь нежную эмаль и предотвратить кариес рассказала детский стоматолог Лариса Кисельникова.
2022-03-23T07:00+0500
2022-03-23T07:00+0500
2022-03-23T07:00+0500
это интересно
стоматолог
здоровье
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.img.sputniknews-uz.com/img/07e6/03/16/23489911_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_a9f49e564c4a295f69a05d3a6d420b5b.jpg
Разрушить нежную эмаль детских зубов могут сладости, соки, "газировка", кисели и каши, предупредила в интервью РИА Новости детский стоматолог Лариса Кисельникова."Продукты, которые содержат сахар, особенно негативно влияют на состояние зубной эмали. Прежде всего к таким продуктам относится карамель и другие сладости, высокое содержание сахара в которых способствует размножению бактерий в ротовой полости", — сказала она.По мнению врача, особо вредны для зубов сладкие газированные напитки и фруктовые соки, выпускаемые консервными заводами, поскольку в них, кроме сахара, много кислот, которые также разрушают эмаль. Кашу тоже нельзя отнести к полезной пище.А полезны для здоровья полости рта продукты с высоким содержанием фосфора, кальция и фторидов. Это рыба, зелень, шпинат, молоко, салат, сметана, редис, сельдерей, фасоль, апельсин, сыр.Читайте также: Врач рассказала, как уменьшить стресс и тревогу
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
стоматолог, здоровье
Сохраняем здоровую эмаль детских зубов – советы стоматолога
Что полезно, а что вредно для детских зубов и как сберечь нежную эмаль и предотвратить кариес, рассказала детский стоматолог Лариса Кисельникова.
Разрушить нежную эмаль детских зубов могут сладости, соки, "газировка", кисели и каши, предупредила в интервью РИА Новости детский стоматолог Лариса Кисельникова.
"Продукты, которые содержат сахар, особенно негативно влияют на состояние зубной эмали. Прежде всего к таким продуктам относится карамель и другие сладости, высокое содержание сахара в которых способствует размножению бактерий в ротовой полости", — сказала она.
По мнению врача, особо вредны для зубов сладкие газированные напитки и фруктовые соки, выпускаемые консервными заводами, поскольку в них, кроме сахара, много кислот, которые также разрушают эмаль. Кашу тоже нельзя отнести к полезной пище.
"Вредная еда для зубов, такая как муссы, кисели и всевозможные каши, содержит довольно большое количество клейких веществ, которые оседают на зубах в виде налета, затрудняют самоочищение рта от остатков пищи. Для того чтобы избежать проблем с зубной эмалью, после употребления таких продуктов стоматологи советуют ополаскивать рот специальными ополаскивателями или же водой", — добавила Кисельникова.
А полезны для здоровья полости рта продукты с высоким содержанием фосфора, кальция и фторидов. Это рыба, зелень, шпинат, молоко, салат, сметана, редис, сельдерей, фасоль, апельсин, сыр.
"Зубы необходимо укреплять, именно поэтому нужно время от времени употреблять жесткие фрукты и овощи. Помимо высокого содержания витаминов и минералов, жесткие продукты аккуратно массируют десна и предотвращают образование зубного камня. Употребление правильной пищи позволит сохранить зубы здоровыми, а регулярное соблюдение правил гигиены полости рта и своевременное посещение стоматолога избавят вас от лишних проблем", — добавила стоматолог.
