Чихуахуа в рюкзаке на ежегодной выставке Pet Expo 2021 в Бангкоке, Таиланд - Sputnik Узбекистан, 1920, 30.11.2021
Это интересно
Наиболее заметные и полезные новости о здоровье, науке, жизни знаменитостей.

Почему заблокированные эмоции разрушают организм

© Depositphotos.com / ZzdimУставший мужчина перед компьютером
Уставший мужчина перед компьютером - Sputnik Узбекистан, 1920, 14.05.2022
Подписаться
Попытки не расстраиваться по пустякам, забыть о негативе наносят огромный вред здоровью, считает врач.
Вытеснение из памяти неприятных событий и пережитого стресса приводят к серьезным хроническим заболеваниям, пишет РИА Новости.
Как объясняет кардиолог Анна Кореневич, подобные советы вредят организму. В таких случаях он "учится" блокировать неприятные воспоминания и пережитый стресс.
"Человеческая психика устроена так, что только 10% происходящего мы осознаем, 90% находится на уровне бессознательного", — комментирует врач.
Подкорковые структуры возле автономной вегетативной нервной системы накапливают стресс.
В итоге этот груз вызывает сбой вегетативной нервной системы, которая регулирует работу сердца, сосудов, всех внутренних органов. Все вместе взятое ведет к развитию хронических заболеваний, уточняет Кореневич.
Помимо того, организм теряет много энергии, если пытается удержать неприятные воспоминания.
На уровне подсознания процесс продолжается: поэтому даже забытое в прошлом событие равно влияет на вас, подчеркивает доктор.
Неприятные события не стоит забывать и вытеснять из памяти. Лучшее решение —осознать их и прожить, резюмирует врач.
Читайте также:
Что происходит с организмом, если вы просыпаетесь по ночам >>
На эмоциях: определен рейтинг самых популярных смайликов в мире >>
Лента новостей
0