https://uz.sputniknews.ru/20230323/33173074.html
Ежедневная пробежка укрепит мужское здоровье — ученые
Ежедневная пробежка укрепит мужское здоровье — ученые
Sputnik Узбекистан
Специалисты проанализировали 54 исследования, в ходе которых изучались немедикаментозные способы борьбы с половой дисфункцией.
2023-03-23T22:00+0500
2023-03-23T22:00+0500
2023-03-24T09:59+0500
это интересно
здоровье
мужчина
мнение эксперта
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/377/79/3777976_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_31db7ddf4034b3e23937b6d4a084ad8b.jpg
Ученые выяснили, что кардиотренировки могут избавить мужчину от проблем в половой сфере, сообщает Online Library.Эксперты проанализировали 54 исследования, в которых были представлены данные 3 485 мужчин из разных стран, пробовавших немедикаментозные способы борьбы с половой дисфункцией. Самым эффективным методом оказалась умеренная физическая активность.Бег в течение 30 минут пять раз в неделю имел те же эффекты, что и прием медикаментов. Другим действенным способом стали упражнения для тазового дна. Их регулярное выполнение позволило мужчинам увеличить время "производительности" в постели на 1-3 минуты. Хороший результат показала и разговорная психотерапия, которая помогает мужчинам преодолеть психические блоки или беспокойство.Читайте также: Что делать, если постящийся проспал сахарлик: часто задаваемые вопросы о посте
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
здоровье мужское здоровье половая дисфункция как вылечить средства простое без врачей в домашних условиях преждевременная эякуляция мнение врачей
здоровье мужское здоровье половая дисфункция как вылечить средства простое без врачей в домашних условиях преждевременная эякуляция мнение врачей
Ежедневная пробежка укрепит мужское здоровье — ученые
22:00 23.03.2023 (обновлено: 09:59 24.03.2023) Специалисты проанализировали 54 исследования, в ходе которых изучались немедикаментозные способы борьбы с половой дисфункцией.
Ученые выяснили, что кардиотренировки могут избавить мужчину от проблем в половой сфере, сообщает
Online Library.
Эксперты проанализировали 54 исследования, в которых были представлены данные 3 485 мужчин из разных стран, пробовавших немедикаментозные способы борьбы с половой дисфункцией. Самым эффективным методом оказалась умеренная физическая активность.
Бег в течение 30 минут пять раз в неделю имел те же эффекты, что и прием медикаментов. Другим действенным способом стали упражнения для тазового дна. Их регулярное выполнение позволило мужчинам увеличить время "производительности" в постели на 1-3 минуты. Хороший результат показала и разговорная психотерапия, которая помогает мужчинам преодолеть психические блоки или беспокойство.
