https://uz.sputniknews.ru/20230524/sigarety-borba-stress-mif-35282676.html
Доказано, что сигареты не помогают побороть стресс
Доказано, что сигареты не помогают побороть стресс
Sputnik Узбекистан
Врач: успокаивают не сигареты, а размеренные вдохи и выдохи.
2023-05-24T22:00+0500
2023-05-24T22:00+0500
2023-05-25T10:02+0500
это интересно
мнение эксперта
сигареты
вредные привычки
курение
стресс
здоровье
https://cdn1.img.sputniknews.uz/img/1050/21/10502188_0:225:2843:1824_1920x0_80_0_0_05d6490ebb6803badf4ba00dd8bc57a2.jpg
Распространенное мнение, что курение сигарет может успокоить человека в стрессовой ситуации — это заблуждение, рассказала врач-эндокринолог Екатерина Казачкова в интервью радио Sputnik. Курение опасно для здоровья, но многие люди считают, что вдыхание табачного дыма помогает им избавляться от напряжения и снимать стресс в сложные моменты жизни.По ее словам, успокаивающее действие на нервную систему оказывают дыхательные практики: когда человек методично вдыхает и выдыхает воздух, он перестает реагировать на раздражающие факторы, а сигареты тут ни при чем.Ранее мы рассказывали о том, как защититься от магнитных бурь.
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_UZ
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Узбекистан
info@sputniknews-uz.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
сигареты вредные привычки курение стресс здоровье мнение эксперта это интересно
сигареты вредные привычки курение стресс здоровье мнение эксперта это интересно
Доказано, что сигареты не помогают побороть стресс
22:00 24.05.2023 (обновлено: 10:02 25.05.2023) Врач: успокаивают не сигареты, а размеренные вдохи и выдохи.
Распространенное мнение, что курение сигарет может успокоить человека в стрессовой ситуации — это заблуждение, рассказала врач-эндокринолог Екатерина Казачкова в интервью
радио Sputnik. Курение опасно для здоровья, но многие люди считают, что вдыхание табачного дыма помогает им избавляться от напряжения и снимать стресс в сложные моменты жизни.
"Существует миф о том, что сигареты успокаивают. Перенервничав, многие люди идут покурить, чтобы "снять стресс". Но надо понимать, что успокаивают не сигареты, не никотин и не табачный дым, а то, как человек дышит в процессе курения", — объяснила Казачкова.
По ее словам, успокаивающее действие на нервную систему оказывают дыхательные практики: когда человек методично вдыхает и выдыхает воздух, он перестает реагировать на раздражающие факторы, а сигареты тут ни при чем.
